Содержание:
Глубокий, спокойный и здоровый сон ребенка определяется множеством факторов, ключевым среди которых является комфортная кроватка. Под этим понимают в том числе удобные, безопасные и качественные одеяло и подушку. Важно, чтобы эти постельные принадлежности были легкими и мягкими, тактильно приятными, хорошо согревали, но при этом пропускали воздух. Такими свойствами обладают многие изделия, но, чтобы обеспечить уют, физиологическое положение тела и оптимальный микроклимат, родителям нужно знать, как выбрать детские одеяла и подушки с учетом возраста малыша.
Возрастные рекомендации
0–2 года
В первые два года подушка ребенку не нужна. Малыш спит непосредственно на матрасе, что минимизирует риск удушья. Одеяло новорожденным также не покупают, ведь если ему станет жарко, скинуть его он не сможет. Альтернативой может стать легкий плед 90 х 90 см: можно заворачивать в него или укрывать в коляске. Полноценное покрывало размером 90 х 120 см появляется только после 1,5 лет.
От 3 до 6 лет
Подушка должна быть плоской и жесткой, чтобы поддерживать шею и голову в правильном положении. Оптимальны квадратные и прямоугольные модели. Одеяло же должно быть пошито из легких дышащих материалов, например натурального хлопка, и иметь размеры 120 × 120 или 110 × 140 см. Такие изделия достаточно длинные и широкие, поэтому ребенок может ими полностью укрыться и не путаться во сне.
От 7 до 14 лет
Школьный возраст требует восстанавливающего крепкого сна. Поэтому выбирайте не слишком мягкую и не очень высокую подушку, чтобы исключить лишнее напряжение в шее. Стоит отдать предпочтение ортопедическим изделиям, которые будут способствовать правильному положению позвоночника во сне. Одеяло может быть не только натуральным, но и с синтетическим наполнителем: оно легкое в очистке и служит дольше. Оптимальный размер — 120 × 160 или 125 × 150 см.
Старше 14 лет
Подбирают в меру мягкую и не слишком жесткую подушку, которая бы не мешала расслаблению, но в то же время формировала правильную осанку. Одно- или полутораспальное одеяло может быть легким, но обязательно тёплым.
Материалы для детских подушек и одеял
В пошиве постельных принадлежностей используют разнообразные наполнители. Универсальной для любого возраста можно считать шерсть: верблюжью и овечью. Она прекрасно держит тепло, но исключает перегрев, впитывает влагу и сразу же ее испаряет, к тому же легкие и эластичные. Нередко для наполнения подушек и одеял используют бамбуковое волокно — экологичное, прочное, обладающее антибактериальным эффектом. Кроме того, наполнитель может быть смешанным, что часто встречается в зимних изделиях. Универсальными считаются недорогой холлофайбер, антистатичный синтепон, долговечный синтепух.
Для летнего периода лучше выбирать принадлежности из воздухопроницаемого хлопка, которые проще в уходе и выдерживают сильный износ. Не менее комфортным в жару будет лен, эвкалиптовое волокно также не даст перегреться.
Чехол, как и наполнитель, должен хорошо держать форму, пропускать воздух и испарять влагу. Для пуха оптимальным станет тик и поплин с плотным плетением, которое не даст ему проникать наружу. Шерсть будет комфортнее в сочетании с перкалем и твилом, а муслин и сатин подойдут для одеял с синтетическим и растительным наполнением. К бюджетным относятся изделия из микрофибры, полиэстера, поликоттон.
Рекомендации по уходу
Поддерживать изделия опрятными и чистыми необходимо в соответствии с указаниями производителя на этикетке, обязательно учитывая тип наполнителя и материал чехла. Однако существует ряд общих правил, которые применимы к любым подушкам, пледам и одеялам:
- после сна необходимо взбить их;
- наволочки и пододеяльники стирают раз в неделю;
- чистку принадлежностей проводят раз в год;
- после пробуждения не заправляют постель, а дают ей проветриться и освежиться;
- избегают попадания большого количества влаги, что приводит к размножению бактерий и появлению неприятного запаха.
Даже если вы купили очень удобную детскую подушку и уютное одеяло, помните, что наполнитель в среднем служит 5 лет, после чего изделие необходимо менять. Только так вы сможете обеспечить гарантированно здоровый сон вашему ребенку.
